리뷰/생활,건강 15

콜린성 두드러기, 피부질환에 관하여

어렸을때부터 운동을 싫어하기도 하고 운동을 하면 다리가 가려웠기때문에 할 수도 없었다. 병원에 갔더니 이게 콜린성 두드러기란다. 딱히 원인도 모르고, 나을 방법도 없단다. 땀이 많이 나거나 했을때 온도차로 인해 생기는 두드러기이다. ​ 10분 걸었을뿐인데 긁지 말아야하는데 그럴수 없다 너무 가렵기때문이다. 경험상 여름보다는 찬바람 불기시작하는 가을겨울에 더 심해지는 경향이 있다. ​ 일단 병이 발현하면 걸음을 멈추고 쉬어주는 것이 최선이다. 다른 방법이 없다. 그나마 다행인 것은 흉터가 남거나 하지않는다. ​ 아빠가 모기물린대 바르라고 준 연고이다. 효과가 있는지는 모르겠다. 그닥 없는듯 하다. 피부과 질환의 대다수는 바르는 화장품이나 먹는 음식과 관련없다는 것이 학계의 정설이다. 마케팅으로 많이 쓰이는..

해운대 추석연휴 약국

글쓰다가 데이터 없어서 다 지워짐 흙흙 연휴가 되서 가족이나 혹은 내가 아프거나 하면 되게 난감하다. 몸살기운이 있어 병원을 찾았음 1. 의료 포탈 사이트 E-gen.or.kr 근데 이 사이트의 문제점은 약국과 병원을 동시에 찾을 수 없음 따라서 나는 반여동에서 처방전을 받았는데 문을 열어놓은 약국이 없어 다시 7km떨어진 중동으로 다시갔음 인터넷을 하기 여의치 않은 상황이라면? ​​2. 119 상황실 ​​ 전화해서 동네이름 말하면 가까운 병원과 약국을 문자로 함께 보내준다. ​ 9월 14일 추석연휴인 현재 영업중인 해운대 센터약국과 해성약국이 있는데, 센터약국의 경우 치과를 끼고 있는 병원이라 찾는 약이 없을 가능성이 있음 미리 전화해서 물어보고 가자 ⚡️피부과 소아과 내과 진료병원을 끼고 있는 해성약..

미니멀라이프 옷, 카드비우기

1. 옷비우기 - 옷장에 옷이 넘치지만 입고나갈옷이없다.. 모두가 공감할 것이다. ​ 그래서 옷을 살때 원칙을 세웠다. 하나를 버리고 반드시 하나를 사자라고. 이제 나이가 드니 리본달린 옷, 무릎위까지오는 스커트나 원피스 들은 다 못입게 되었다. 유행도 한참지나 중고나라에 올려도 가져가지도 않을거 같아 그냥 보이는 족족 갖다버리고 있다. 갖다버린걸 나중에 찾게 되는 일은 없다. 버리기힘들다면 버리기전에 현관문앞에 옷을 며칠 두어본다. 버리기전까지 한번도 입지 않았다면. 과감히 버리자 2. 카드 정리 ​ 각종 포인트 혜택, 연회비 면제 등으로 발급받은 카드들이다. 이제 t라이트 할부는 끝났으니 해지를 한다. 카드회사에서 주는 특급호텔 쿠폰들 쓸일이 없다. 과감히 해지하자!! 체크카드를 쓰면서 차라리 소득공..

줄눈 곰팡이 제거 다이소 락스스프레이

이사온지 얼마되지도 않았는데 환풍기가 없고 겨울이다 보니 습해서 욕실 줄눈에 팡이가 생겼음 ​​ 식초뿌리고, 치약뿌리고, 베이킹소다 뿌리고 항간에 돌아다니는 민간요법을 모두 시도했지만 모두 실패? ​ 스프레이 락스 긴가민가 하면서 거금 삼천원을 들여 다이소에서 구입!! 젤리타입으로 쫙쫙 뿌려주고 기다리니 이건 매직이야 정말 말끔하게 사라짐 힘들게 문지를 필요도 없고 그냥 뿌려주기만 하면 됨 ​​ 정말 신기함 곰팡이는 100% 박멸, 찌든때는 두세번 반복합니다. 이제 고생하지말고 팡이제거합시다!

아베다 인바티샴푸 내돈주고 사서쓰는 후기

얼마전에 미용실 갔다가 머리가 비듬범벅이어서 샴푸를 추천받았다. 아베다 샴푸 예전에 민트를 썼다고 하니 데일리 샴푸로는 적절하지 않다고 하셨음 시원한 느낌 너무 좋았는데 .. ​​ 아베다 어드밴스드 엑스폴리에이팅 샴푸 200g 3만원이 넘는다 많이 비싸 너무 많이 짰다. 흑 아까워라 ​ 에센스 처럼 많이 묽음 ​​ 한참 비벼도 거품이 안난다. 아까우니 모발에는 절대 바르지 말고 손가락으로 두피에만 살살 비벼서 머리를 감는다. ​ 지루성 두피라 머리 감고나서도 가려움이 조금 있었는데 샴푸바꾸고 나서 확실히 가려움이 줄었다. 맨날 긁적긁적... 그래도 가렵긴하다. 시원하게 감는 느낌은 전혀 안드는데 예전처럼 떡이 많이 안지는거 보면 유분을 잡아주긴 하는듯. 일단 비듬은 아직 안생기고 있지만, 거품이 안나고 ..

신용등급 조회 무료사이트 추천 payco

가끔 신용등급이 궁금할 때가 있다 대출받거나 카드 발급을 받을 때이다. 신용조회 사이트에서는 일년에 두번 정도만 무료로 조회할 수 있게하는데 번거롭다. 이제 페이코에서 무제한으로 조회해보자!! ​페이코를 깔고 -> 금융 -> 신용등급 조회 클릭​​ ​​​ 평점과 대출 등급/ 연체내역까지 모두 나온다. ​ 작년 10월에 이전에 해지한줄 알았던 카드 대금이 연체되서 신용불량자로 등록되었다. 그때 5등급까지 떨어졌었는데 3개월 지나니 다시 2등급으로 회복되었다. 마침 그 시기에 마이너스 통장을 연장해야할 시기였는데 연체때문에 한도가 줄었고, 금리도 엄청 올랐다. 이유도 모르고 어찌 그럴수가 있냐고ㅠㅠㅠ 상담원에게 말했더니 전산에 이렇게 떠서 어떻게 할 수가 없다고 ㅠㅠ 이제 신용등급 확인한다고 돈쓰지 말고 페..

이케아 미케책상 조립하기

​ 이사를 드디어 끝내고 책상을 구입했다. 공간이 넓지 않아 작은 책상을 찾던 중 화이트 침구와 인테리어에 어울릴만한 이케아 미케책상을 발견 ​ 흐엉 풀어헤쳤는데 간단하겠지 했는데 도저히 혼자 조립할 엄두가 안나 일단 풀어헤쳐놓고 잠들었다.... 설명서만 무려 20p.. 천천히 따라하면 된다. ​​ 조립시작. 나는 책상을 시켰지.. 이런 판때기들은 주문한적이 없는데.. 요즘은 물류비때문에 대부분의 가구들이 이렇게 조립식으로 나온다. 천천히 따라하면 누구나 할 수 있으니 너무 겁먹지 말것 ㅠㅠ 똥손인 나는 하다가 도저히 안되서 동생에게 sos를 요청했다. 만화책보고, 과자까먹고 있으니 얼마 안있어 책상이 완성됬다. ​​ 의자도 깨끗하고 어울릴만한 것으로 주문하고 드디어 세팅완료, 이제 집순이가 될 준비를 ..

현대카드 H-coin 현금으로 바꾸기

버는 돈에 비해 너무 많은 카드를 가지고 있고 연회비도 아깝고, 실적도 분산되어 필요없는 카드를 해지하기로 했다. 가장 아끼는 신한 나노F를 남기고 먼저 현대카드의 M포인트를 H코인으로 바꾸었다. 확실히 현대카드 포인트는 현금화하면 가장 손해를 많이 보는것 같다. 10만점 가까이 있었던거 같은데 코인으로 바꾸니 반토막이 났다. 그런데 H코인으로 바꾸고 나니 현금으로 어디서 바꿔야할지 난감해졌다. 한참을 뒤진끝에 환불 성공// 내일은 카드를 해지하고 연회비까지 돌려받을 생각이다. 너무 고생을 많이해 H코인 현금으로 바꾸고 싶은 필자들을 위해 방법을 간단하게 설명한다. 홈페이지에서 로그인을 하고 -> H-coin 안내 탭으로 이동후 아주 작게 쓰여진 클릭한다 이걸 찾느라고 거의 30분을 소비한듯 하다// 현..

베이킹소다로 기름찌든때 말끔하게 제거하기

주말을 맞이하여 오랫만에 대청소를 하기로 했다. ​ ​ 노오란 정체불명의 찌든때들이.. 더러움 파티 중 ! ​​인터넷에서 특가로 주문한 베이킹소다이다. 약간의 물과 베이킹소다를 혼합한뒤 골고루 뿌려 오염물을 닦아주었다. 이랬던 가스렌지가 ... ​​ ​ 물리적 자극에 의해서 깨끗해진건지 베이킹소다에 어떤 효능이 있는 건지는 잘 모르겠지만 왠지 친환경 세제사용으로 환경보호에 일조한 느낌들어서 왠지 뿌듯. 그리고 또하나 !! 플라스틱 물병의 찌든때를 제거하는 데도 베이킹소다가 특효, 물때를 비롯하여 커피의 기름때와 냄새까지도 완벽하게 제거시켜준다. ​ 물과 베이킹소다를 혼합주입하여 흔들어주자!! 그후로도 청소는 계속되었다.... ​