집순이 노트

​구두에 얼룩이 묻었을때ㅠㅠ 이거를 버릴 수도 없고 . ​​ 누가보면 탄광에서 일하는 줄 알겠음... 준비물 - 아세톤과 화장솜 ​​​ ​ 말끔하게 지워졌다!!!

​ 이사를 드디어 끝내고 책상을 구입했다. 공간이 넓지 않아 작은 책상을 찾던 중 화이트 침구와 인테리어에 어울릴만한 이케아 미케책상을 발견 ​ 흐엉 풀어헤쳤는데 간단하겠지 했는데 도저히 혼자 조립할 엄두가 안나 일단 풀어헤쳐놓고 잠들었다.... 설명서만 무려 20p.. 천천히 따라하면 된다. ​​ 조립시작. 나는 책상을 시켰지.. 이런 판때기들은 주문한적이 없는데.. 요즘은 물류비때문에 대부분의 가구들이 이렇게 조립식으로 나온다. 천천히 따라하면 누구나 할 수 있으니 너무 겁먹지 말것 ㅠㅠ 똥손인 나는 하다가 도저히 안되서 동생에게 sos를 요청했다. 만화책보고, 과자까먹고 있으니 얼마 안있어 책상이 완성됬다. ​​ 의자도 깨끗하고 어울릴만한 것으로 주문하고 드디어 세팅완료, 이제 집순이가 될 준비를 ..

버는 돈에 비해 너무 많은 카드를 가지고 있고 연회비도 아깝고, 실적도 분산되어 필요없는 카드를 해지하기로 했다. 가장 아끼는 신한 나노F를 남기고 먼저 현대카드의 M포인트를 H코인으로 바꾸었다. 확실히 현대카드 포인트는 현금화하면 가장 손해를 많이 보는것 같다. 10만점 가까이 있었던거 같은데 코인으로 바꾸니 반토막이 났다. 그런데 H코인으로 바꾸고 나니 현금으로 어디서 바꿔야할지 난감해졌다. 한참을 뒤진끝에 환불 성공// 내일은 카드를 해지하고 연회비까지 돌려받을 생각이다. 너무 고생을 많이해 H코인 현금으로 바꾸고 싶은 필자들을 위해 방법을 간단하게 설명한다. 홈페이지에서 로그인을 하고 -> H-coin 안내 탭으로 이동후 아주 작게 쓰여진 클릭한다 이걸 찾느라고 거의 30분을 소비한듯 하다// 현..

스벅 다이어리가 제취향이 아니어서 저는 한권에서 stop했네요, 특히 일요일이 아닌 월요일부터 시작하는 달력은 정말 적응이 안되서 암튼 프리퀀시가 4장이 또 모였네요, 이건 빨리 나눠드려야 할 거 같아요. 이제 7일밖에 안남은 시점이라 이 e-프리퀀시는 25일 22:00까지 지급하겠습니다. ​​ 참여방법은요. 블로그를 친구추가 후 프리퀀시 코드를 이글에 남겨주시면 됩니다.

주말을 맞이하여 오랫만에 대청소를 하기로 했다. ​ ​ 노오란 정체불명의 찌든때들이.. 더러움 파티 중 ! ​​인터넷에서 특가로 주문한 베이킹소다이다. 약간의 물과 베이킹소다를 혼합한뒤 골고루 뿌려 오염물을 닦아주었다. 이랬던 가스렌지가 ... ​​ ​ 물리적 자극에 의해서 깨끗해진건지 베이킹소다에 어떤 효능이 있는 건지는 잘 모르겠지만 왠지 친환경 세제사용으로 환경보호에 일조한 느낌들어서 왠지 뿌듯. 그리고 또하나 !! 플라스틱 물병의 찌든때를 제거하는 데도 베이킹소다가 특효, 물때를 비롯하여 커피의 기름때와 냄새까지도 완벽하게 제거시켜준다. ​ 물과 베이킹소다를 혼합주입하여 흔들어주자!! 그후로도 청소는 계속되었다.... ​

일회용 커피잔 .. 참 많이 쓴다. 아침에 커피한잔, 점심때 한잔 최소 2회 사용한다고 가정하고 주말엔 커피를 안마신다고 해도 1달이면 40개가 넘고 1년이면 500개에 달한다. 물론 이것은 최소한이므로 실제로는 이같은 수치를 훨씬 상회할 것으로 생각한다. ​ 텀블러를 사용하자니 플라스틱의 세균은 씻더라도 절대 사라지지 않는다는 기사를 본 적이 있다. 삶을 수도 없고, 쇠로된건 무겁지 .. 그래서 그 대안으로 글라스 보틀을 구매했다. ​ ​​ 스타벅스에서 구매한 글라스보틀이다. 가격은 14,000원으로 비싼 편이지만 무료 쿠폰을 제공해서 음료를 한번 먹으면 10,000원에 구매하는 것이다. 근데 이건 그냥 물통이라고 생각하면 된다. 티보틀로 사용하기 위해 티를 넣었더니 미끄러져서 쑥 들어가버린다. 기본적..

비타민 C 메가도즈(megadose) 가 무엇인가? 고용량 비타민 주입법으로 주사 또는 소비하는 형태로 권장량의 약 10배 이상을 초과하여 복용하는 것을 말한다. 의학저널에 발표된 연구결과에 따르면 소아마비가 치료되고 대상포진이 치료되었으며 류마티스 관절염에 효능을 보이는 등. 더 쓰면 약장수로 오해받을 수도 있으니 이만 줄인다. 왜 시작하게 되었나? 3년차 직장인인 나의 만성피로는 회복될 기미가 보이지 않았다. 퇴근 후 허겁지겁 일어나 출근하는 좀비같은 삶이 거의 2년 넘게 지속되고 있었다. 그래도 입사 초기에는 항상 마치고 운동을 다니거나, 도서관에 가서 책을 읽거나, 자격증을 준비하기 위해 학원을 다닌다거나 했었다. 20대를 보내고 30대를 맞이할 무렵부터 나의 체력이 바닥이 나기 시작했다. 저녁이..

더운 여름 기력은 딸리고, 커피는 마시고 싶은데 커피숍은 너무 멀다면? 그래서 준비했다 네스카페 돌체구스토로 커피를 만들어 먹자. 돌체구스토 라떼 마끼야또 시음기 먼저 라떼마끼야토 캡슐을 준비한다. 흰색과 까만색이 있는데 흰색은 우유이고 까만색은 커피캡슐이다. 순서에 상관없이 먼저 칸에 맞춰 넣고 뽑아주면 된다. 돌체구스토 라떼는 모두가 아시다시피 탈지분유라고 하는 캡슐이다. 라떼는 고소한 맛으로 먹는데 저 탈지분유 캡슐에는 그런 맛이 없다. 300원짜리 자판기 우유의 향이 물씬 느껴지는 맛이다. 차라리 에스프레소 캡슐에 우유를 따로 사서 먹는 걸 추천한다. 하지만 커피는 맛으로도 먹지만 눈으로도 본다. 층층이 내려놓은 라떼를 보면 꼭 바리스타가 된 듯하다. 라떼마끼야또 별점 세 개 드리겠습니다. ★★★..

구내염패치 강자 일본 드럭스토어 Must have item 다이쇼 네 맞습니다. 일본가면 꼭 사온다는 다이쇼 작년 오사카 여행때 몇 팩을 사다놓았는데 금방 동이 났습니다. 갑자기 교정을 하게 되면서 교정기에 입안이 다 헐었는데 마지막 한알이 남았습니다. 직구를 하려고 사이트를 뒤적거리다가 비싼 가격(10,000)과 배송비(9,000)원 !! 개다가 개별구매라니 정말 첩첩 산중이라 포기합니다. 일본 가시는 분들 다이쇼 많이 사오세요 ~~ 입병(구내염, 혓바늘)에 사용가능합니다. 다이쇼 알고부터 알보칠도 거의 사용하지 않았습니다. 입병의 고통따위 영영 이별인 줄 알았는데 ㅠㅠ 사용법은 둘다 간단합니다. 쏙 떼어내서 환부에 딱 붙여주시면 끝입니다. 마지막 한알남았습니다. 너무 두려웠습니다. 점점 커지고 있는데..

워터픽 드디어 구매 휴대용 구강세정기(WATERPIK)를 구매했다. 교정인들이라면 모두 알것이다. 식사후 밥알이 교정기의 곳곳에 숨어있다 말할때마다 밥알이 알알이 튀어나오는 불쾌한 느낌을 말이다. 물치실이라고 불리는 워터픽은 각종 연구를 통해 그 효과가 입증되었다. 1. 치은염이 발생할 위험을 51% 감소시킨다.2. 플라그를 29% 더 감소시킨다. 치은염은 잇몸질환의 하나인데 음식물 찌꺼기와 함께 플라그가 만나 치석을 만들고 이 치석들이 쌓이면 잇몸의 염증을 일으킨다. 치아관리를 잘못하게 되면 치과 치료비용으로 돈잡아 먹는 귀신을 키우게 되는 것과마찬가지이므로 치아관리는 하루라도 빨리 하는 것을 추천한다. 집에 있는 시간보다 회사에 머무는 시간이 많기때문에 휴대가 가능한 워터픽으로 구매했다. 가볍고 간편..